Landévant - Brandérion - Landaul

Véritable sport éducatif, le judo propose une approche progressive basée sur la connaissance de son corps, la souplesse et la coordination des mouvements.

Art martial, méthode d'éducation physique, sport olympique, cette discipline peut être pratiquée par les jeunes enfants comme par les adultes.

Il est proposé dans les 3 clubs : les activités suivantes :

Eveil judo : enfants de 4 ans à 6 ans

Apprendre et s'épanouir en s'amusant. La pratique et les valeurs fondamentales du judo apprennent aux enfants pleins de vie à canaliser leur énergie et aux timides à s'ouvrir aux autres.

Judo enfants : enfants de 7 ans à 12 ans

Respect, politesse, amitié,... Le judo véhicule de nombreuses valeurs issues du code moral de la discipline, et permet à l'enfant de pratiquer un sport qui va au delà de l'activité physique pure.

Judo pour tous : à partir de 13 ans

A cet âge, les jeunes travaillent le perfectionnement sportif.

Judo loisir pour adultes, jujitsu, self défense, ne waza

Judo technique et sportif dans un contexte convivial et jujitsu pour apprendre à se défendre et répondre, par le contrôle de soi, aux agressions.

Judo compétition, préparation aux grades de la ceinture noire

Nos clubs participent à toutes les compétitions fédérales

Taiso :

Remise en forme, gym douce, renforcement musculaire, stretching, shiatsu, relaxation, pilates, approche des sports de combat.

Le taiso est une préparation physique adaptée pour tous.

Self défense féminin :

Pour apprendre aux femmes à se défendre face à différentes agressions.

Le taiso est une préparation physique adaptée pour toutes.

Les cours sont assurés par des professeurs diplômés d'état en activités physiques et sportives pour tous (BESAPSPT)